ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| בקשר לשרירים טפוסים

23-12-10, 16:53

שעשית את אחד התרגילים לא נכון .....גם אני הייתי באותו מצב הזזתי טיפה את הצוואר בזמן התרגיל
וכמעט עשיתי לעצמי נזק דיי גדול .כמובן זה היה מחוסר ריכוז כעת אני שם דגש על ריכוז.ואיטיות התרגיל.
לי זה עבר אחרי כמה ימים.

23-12-10, 16:53	#3
popo50 Guest צפה באלבומי התמונות של popo50 הודעות: n/a	נראה לי שעשית את אחד התרגילים לא נכון .....גם אני הייתי באותו מצב הזזתי טיפה את הצוואר בזמן התרגיל וכמעט עשיתי לעצמי נזק דיי גדול .כמובן זה היה מחוסר ריכוז כעת אני שם דגש על ריכוז.ואיטיות התרגיל. לי זה עבר אחרי כמה ימים.