אשכול: משמעות החגורה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-12-10, 01:37   #5
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
ללחץ הבטני. מזה אמור להגיד לי? בנאדם יכול לשאר שמעודף לחץ על איזור מסויים האיזור יקרע ולרוב זה יהיה נכון. וראיתי אנשים עושים סקוואטים כבדים גם בלי חגורה,אז מה הכוונה של לחץ בטני?
לשהר אחי לשהר xd
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט