שלום לכולם לרגל כניסתי לפורום החלטתי להעלות כמה תמונות מקווה לקבל תגובות וביקורות בונות
אני בן 23
מאמן חדר כושר בהכשרתי (אך לא עובד בזה כבר)
מסה עד אפריל בערך - כרגע 80 קילו מקווה להגיע ל85 בסוף המסה ומשם חיטוב ואז להעלות קצת יותר נקי (למרות שעכשיו אני משתדל גם כמה שיותר נקי אך בגלל תאונה שעברתי ביוני הפסקתי להתאמן עד אוקטובר ואז התחלתי שוב)
אגב, אין לי מושג איך עושים פואוזינג, המראה לא שלי זה בחדר של חברה שלי ורק בחיטוב אני מתכוון להוריד שיערות. אז אלו התשובות לשאלות שלא לעניין ועכשיו נשאר מקום רק לביקורות בונות
http://img87.imageshack.us/i/img0076ho.jpg/
http://img577.imageshack.us/i/img0081s.jpg/