אתה לא צריך גם אם יש לך ראבק haim15 להרוג ערבושים קרבי זה הכי מאססההההההה דדליפט 300 קילוווווווווו!!!!!!!!!!! זה יעבור.
קח תזמן עם תוכנית שמתאימה לך. אני מאמין שאתה יכול להתקדם עם דדליפט פעם בשבוע קרוב לכמה שתוסיף לו בסמולוב, ולהזניח תרגילים אחרים זה פשוט לא שווה את זה, בסמולוב אתה לא תוכל לעשות כלום חוץ מדדליפט, אולי אולי אולי בנץ', גם זה אני לא מאמין.
|