ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ריצות ושריפה קלורית

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

אל תראה אותו ככה, הוא מגיל 12 מתכונן לגיבוש שלדגת 13 ודייגת סטכ"ל

אם יום אחד אני אראה את ע1נש ברחוב שאני יוכל לברוח!

__________________
דבר מפי YNET:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר.מ.

אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.