אשכול: שאלה בנוגע לעלייה במשקל של הסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-10, 19:04   #8
Razor1991
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 57
גיל:: 19.5
ברירת מחדל
בס״ד

מצטער על הדאבל פשוט זה לא נותן לי לערוך את ההודעה משום מה

דרך אגב עשיתי ביום חמישי 60 סקוואט היה מעולה וסיימתי בהצלחה חח, לא יכול לומר שלא הרגשתי מאמץ כי כן הרגשתי את האימון והשאלה שלי אם 60 קילו אמור להיות לי קל ברמה שאני עושה את האימון ללא מאמץ משמעותי או שבסט השני והשלישי שתי החזרות האחרונות אמורות להיות מלוות במאמץ חח?
Razor1991 מנותק   הגב עם ציטוט