אשכול: גיר לדדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-12-10, 23:58   #11
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hellyeah צפה בהודעה
אל תגזים פשוט
אם יורד לך דם פשוט תעמוד טיפה יותר רחוק
אני חושב שזה דווקא ההפך... בסטים של החימום בקטנה ממש יש אם בכלל ואני עומד סבבה בעיקרון. בסט עבודה אני מקבל את רוב הדימום ושמתי לב שאני לוחץ רחוק מדי בו והגב מתעגל.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט