חיטוב|העמסת פחממות מה זה?
שמעתיי שצריך לעשות מתישהו פרק זמן מוגבל שאוכלים פחממות ליצור גירוי בגוף לבלבל אותו או משהו כזה
רציתי לדעת מתי אני צריך לעשות את זה?
וכמה פחממות לאכול באותו פרק זמן?
(במה זה תלוי .. משקל? אחוזי שומן?)
ואם מישהו מבין בזה קצת שיפרט למה זה טוב ואם אפשר לוותר על זה
|