ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Kipper · 14-12-10, 23:51

אל תוותר על האוכל - במיוחד על ארוחת צהרים (אנלא יודע במקרה שלך אבל אצלי לפחות זו הארוחה עמוסת הפחמימה) - האוכל יתן לך אנרגיה ולא פחות חשוב מהקפאין.
בלי אנרגיה בגוף גם הקפאין לא יזיז אותך לשום מקום.
תשתה את הקפאין שעתיים אחרי האוכל ואז תלך לרוץ...

14-12-10, 23:51	#9
Kipper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של Kipper הודעות: 29 גיל:: 21 עוסק ב:: חייל	אל תוותר על האוכל - במיוחד על ארוחת צהרים (אנלא יודע במקרה שלך אבל אצלי לפחות זו הארוחה עמוסת הפחמימה) - האוכל יתן לך אנרגיה ולא פחות חשוב מהקפאין. בלי אנרגיה בגוף גם הקפאין לא יזיז אותך לשום מקום. תשתה את הקפאין שעתיים אחרי האוכל ואז תלך לרוץ...