ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כאב מפחיד בברך שמאל !! רעש של חיכוך בעת התכופפות ותזוזה מעגלית

digidigi · 13-12-10, 15:47

אני יסביר איך זה קרה , אתמול חזרתי מהמכון הכל היה סבבה עשיתי אימון סקוואט דדליפט וחזה , אוקיי חזרתי הביתה קצת ראיתי תיקונים לתרגילים וכו' וניסיתי לתקן את הסקוואט והדדליפט ללא משקל סתם מקל של מטאט שהיה לי רק בשביל לבדוק את הגב ואת האגן זווייות וכו', עשיתי את זה במשך הרבה זמן אפשר להגיד ממש הרבה, אני מפחד שבגלל זה נדפק לי איזה משו בברך ויש את הקולות האלה שלא היו לפני כן !
מזה יכול להיות?? מקווה לטוב אמן !

13-12-10, 15:47	#1
digidigi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של digidigi הודעות: 509	כאב מפחיד בברך שמאל !! רעש של חיכוך בעת התכופפות ותזוזה מעגלית אני יסביר איך זה קרה , אתמול חזרתי מהמכון הכל היה סבבה עשיתי אימון סקוואט דדליפט וחזה , אוקיי חזרתי הביתה קצת ראיתי תיקונים לתרגילים וכו' וניסיתי לתקן את הסקוואט והדדליפט ללא משקל סתם מקל של מטאט שהיה לי רק בשביל לבדוק את הגב ואת האגן זווייות וכו', עשיתי את זה במשך הרבה זמן אפשר להגיד ממש הרבה, אני מפחד שבגלל זה נדפק לי איזה משו בברך ויש את הקולות האלה שלא היו לפני כן ! מזה יכול להיות?? מקווה לטוב אמן ! __________________ מאסה מאסה : )