צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-10, 23:20   #8
mike the strike
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmike the strike
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 337
גיל:: 22
ברירת מחדל

תודה רבה אנשים..יש עוד שבוע של קריעה אחרונה..
נכון להיום בערב-86.5 קילו 8.6%
התמונות צולמו ב88 קילו 9.8%-לפני שבוע.
ולא יודע מה נחשב הרבה שריר..
ירדתי מ93 ל86.5 (בנתיים),ואיבדתי בתהליך 1.4 קילו שריר.
__________________
[IMG][/IMG]
mike the strike מנותק   הגב עם ציטוט