אשכול: תפריט נטרלי-גל או מישהו שעבר חיטוב להכנס בבקשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-10, 19:12   #9
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut צפה בהודעה
אני בחיטוב כבר שבועיים ואני לא עולה מעל ה40 50 גרם שומן. חשוב שתצרוך שומן טוב אבל (אבוקדו,אגוזים למיניהם,שמן זית, קפסולות של o 3, וגם מולטי ויטמין לא יזיק במקרה שאתה לא אוכל מספיק ירקות אבל זה כבר לשלב יותר מתקדם בחיטוב).
למה לא לעבור 50 גרם שומן?

יאללה עכשיו תפליץ לנו "ריפטו אמר לי" .
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט