צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-10, 18:49   #6
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

האחיזה שלך צריכה להיות קצת יותר רחבה מרוחב הכתפיים. המרפקים צריכים לעבור פשוט את המוט לקדימה, זה הכל.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט