ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|כמה פעמים בשבוע להתאמן?(חיטוב)

yardenadi · 11-12-10, 20:55

כמה פעמים בשבוע להתאמן?
בכל פעם כמה דקות לעשות אירובי?
וכמה זמן לעשות מישקולות?

11-12-10, 20:55	#1
yardenadi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2010 צפה באלבומי התמונות של yardenadi הודעות: 59	שאלה\|כמה פעמים בשבוע להתאמן?(חיטוב) כמה פעמים בשבוע להתאמן? בכל פעם כמה דקות לעשות אירובי? וכמה זמן לעשות מישקולות?