בן אדם שאוכל כמו בהמה והתברך בגנים טובים, אראה תוצאות גם מתוכניות שכל אוטיות הא-ב נמצאות בו
השאלה היא באיזה תוכנית מתקדמים מהר יותר!
ואיפה אפשר לעלות משקלים בצורה פרוגרסיבית.
וכאן תוכניות כמו ss, ביל סטאר הלינארי, טקסס מת'הוד וכו.....דורסות את כל שאר התכניות
כמובן שאם תזריק לתחת תראה תוצאות טובות גם מלעבוד עם גומיות
|