אשכול
:
שאלה| איך התפריט הזה לחיטוב??
צפיה בהודעה בודדת
11-12-10, 14:33
#
8
daniel maron
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
צפה באלבומי התמונות של daniel maron
הודעות: 1,777
כפול 2 זה מינימום
להתחלה
אחר כך מעלים,החלבון יהיה רוב הקלוריות שלך בתפריט וחשוב מאוד חלבון גבוה במיוחד בדיאטה לשמור על השריר.. תקרא תמאמר יתברר לך הרבה דברים אל תתעצל
daniel maron
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיdaniel maron