אירובי בחיטוב
אני לא עושה עכשיו חיטוב אבל זה שאלה שמעניינת אותי
נגיד בחיטוב זה משנה עם אני יעשה את האירובי אחרי האימון ישר (מה שמאוד קשה) או נגיד ככה בערב אני יצא עם האופניים לאיזה שעה זה משנה?
__________________
THE PAIN YOU FEEL TODAY"
"WILL BE THE STRENGTH YOU FEEL TOMORROW
|