ציטוט:
פורסם במקור על ידי tuxlight
הוא מבלבל את השריר אחי
אםה וא גם היה משנה פעם אחת במקום ab/abcd ל נגיד abc .. השריר בכלל היה מתפגר מרב בילבול |
העובדות מדברות בעד עצמן. אתה יכול להצטרף לחבורת הקשקשנים כאן בפורום שחושבים שהם ראו איזה dvd של ריפטו אז יודעים מה מתאים לכל גופה בעולם
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן
רגע אחי אבל למה אתה לא עונה לי אחי? אני רוצה ללמוד מהניסיון שלך אחי.
|
כן אני מגוון בין אמאשך לאחותך.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tuxlight
אז רגע.. אתה "עשית" ss ... אבל 3 שבועות היית על אותו משקל.. וכל זה לאחר כמה שבועות ...
בלבול שרירים נעים לך
|
אותם משקלי עבודה לא אותו משקל גוף.
~~~~
לסיכום אתם יכולים למ3וץ לי. אני מתאמן שנה ו8 חודשים במצטבר עם שנה וחצי הפסקה באמצע, חזרתי לפני חודשיים וחצי להתאמן פיצולים ואני לא מפסיק להתקדם.
יום שני הסירטון של הבנץ'. 150 לrm1. צוחק מי שצוחק אחרון