נקי מחומרים, מי שמכיר אותי יודע שאני רחוק מלגעת בהם, אך אני לא שולל שימוש עתידי (כנראה אחרי הצבא).
השבוע קניתי 6 קילו גיינר של פרובודי במטרה לסיים אותו עד סוף השנה ובמטרה להגיע ל105 קילו ומשם לחטב עד לסיבים..
פשוט הקהל הרחב מקבל את השימוש בחומרים בתור בסיס למפתח גוף שנראה קצת מעל הממוצע, אך אל תשכחו שיש את מרכיבי ההתמדה\איכות האימון\גנטיקה וכו'.. בכל מקרה אני מחשיב מאוד את התזונה + אימונים איכותיים.
__________________
שים משקל מכוון לRM1 עשה RM8-12, "תהנה" מהסוף. 
|