ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BEN1 · 10-12-10, 20:22

מה יותר מומלץ- לשלב באותו אימון יד אחורית עם חזה ויד קדמית עם גב או יד אחורית עם גב ויד קדמית עם חזה?

כי בעבודה על חזה היד אחורית ובגב היד קדמית גם עובדת...

10-12-10, 20:22	#1
BEN1 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של BEN1 הודעות: 11	שאלה לגביי ab מה יותר מומלץ- לשלב באותו אימון יד אחורית עם חזה ויד קדמית עם גב או יד אחורית עם גב ויד קדמית עם חזה? כי בעבודה על חזה היד אחורית ובגב היד קדמית גם עובדת...