ירידה באחוזי שומן תתבצע בעיקר עם תתמיד בתזונה טובה שמתאימה למטרה ובאימונים קשים.
אני ממליץ לך לקרוא באתר "המדריך המלא לחיטוב" ו\או ללכת לייעוץ בישראלבודי הם יכוונו אותך להצלחה 100% במטרה שלך בצורה הכי מקצועית שיש.
תבין תוסף זה במקרה הטוב רק עזר, בלי עבודה הם לא פועלים, אז תקרא תתעניין תחליט מה אתה עושה ותן בראש, תהיה חזק ובהצלחה!
|