ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

גיא גלילי · 09-12-10, 19:56

הייתי הולך כל יום לחדר הכושר ומתאמן למעלה משעתיים כל פעם...לא נתתי לשרירים מנוחה בכלל. 5 פעמים בשבוע הייתי רץ כ- 10 קילומטר וגמרתי בסוף עם שברי מאמץ ובעיות בגב.

מדריך חדר כושר מוסמך זה גם דבר חשוב, קח את זה בחשבון.

09-12-10, 19:56	#68
גיא גלילי חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של גיא גלילי הודעות: 19	הייתי הולך כל יום לחדר הכושר ומתאמן למעלה משעתיים כל פעם...לא נתתי לשרירים מנוחה בכלל. 5 פעמים בשבוע הייתי רץ כ- 10 קילומטר וגמרתי בסוף עם שברי מאמץ ובעיות בגב. מדריך חדר כושר מוסמך זה גם דבר חשוב, קח את זה בחשבון.