ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תחרות חדשה

moo · 09-12-10, 18:31

פיצה מול המבורגר
כף שמן זית מול כף מיונז (כדאי לבחון השפעה על המשקלים בסקוואט ודדליפט)
ארוחה מבוססת דגים מול בשר
סירופ מייפל מול סירופ שוקולד
תמרים מול בננות
ארוחה עם כמות חלבון גדולה (מעל 100 גרם חלבון) אל מול מספר ארוחות עם כמות חלבון נמוכה 30 גרם

09-12-10, 18:31	#14
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	פיצה מול המבורגר כף שמן זית מול כף מיונז (כדאי לבחון השפעה על המשקלים בסקוואט ודדליפט) ארוחה מבוססת דגים מול בשר סירופ מייפל מול סירופ שוקולד תמרים מול בננות ארוחה עם כמות חלבון גדולה (מעל 100 גרם חלבון) אל מול מספר ארוחות עם כמות חלבון נמוכה 30 גרם __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית