ציטוט:
פורסם במקור על ידי hellzor
אהלן,
אני בתת-משקל קל, השתמשתי בעבר בגיינר ביחד עם אימון בחדר כושר והצלחתי להעלות מסה יחסית מהר.
הפסקתי לאחר אילוצים ( צבא וזה ), והייתי שמח לדעת אם אני יכול להמשיך להתאמן בבית ( חזה, ידיים ובטן בתרגילים בסיסיים ) ואחרי האימון לאכול ארוחה ( טונה, ביצה, לחם עם קוטג' ) ולשתות שייק.
זה יהרוס לי את החיים?או שזה ימשיך להעלות לי את המסה כמו הזמן שהתאמנתי בחדר כושר.
תודה מראש על התשובה!
עריכה : אופס פורום לא נכון, להעביר בבקשה
|
אתה... אתה שאלת עכשיו ברצינות אם שייק "יהרוס לי את החיים"?
וואו...
ו53 קילו על 176 זה לא תת משקל "קל", זה אושוויץ
תפסיק להתעסק בשטויות ותתחיל לטחון כל מה שבא לך ליד.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
נערך לאחרונה על ידי Fatboy, 09-12-10 בשעה 09:36.
|