ציטוט:
פורסם במקור על ידי גל ציון-פור
חברים, לא הבנתם את הרעיון.
המטרה היא לא להשוות בין המזונות כאן בפורום.
המטרה היא שתעלו הצעות למזונות שנראה לכם שכדאי להשוות ביניהם.
אני אבחר את ההצעות הטובות ביותר ואשווה ביניהם בסדרה של מאמרים קצרים שתקרא "תחרות המזון".
אז אני מחכה להצעות טובות ומגוונות, מכל סוג מזון שהוא: ירקות,פירות,קטניות,דגנים,מוצרי חלב, בשר,דגים ועוד...
בברכה
גל
|
בננה נגד תמרים (פחמימות זמינות אחרי אימון), אפשר גם להוסיף סוכר ענבים.