שבוע 8, אימון 2
עוד אימון מעולה!
סקוואט קל
פרס - אחרי שהצלחתי רק רביעיה עם 70, הפעם הצלחתי חמישיה, היה קשה אבל ממש לא כמו מקודם. יצאתי בלוט ושכחתי לצלם. לא נורא. PR
דדליפט - 168 לחמישיה. PR סוף סוף (יותר מהשיא 165 שהייתי 90 קילו) עשיתי עם החגורה החדשה (אקונומי) היה אכן לא נוח בתחתית / סט אפ, כמו שכולם אומרים אבל עזר המון והחגורה הקודמת הרגישה כמו צמיד לידה.
קניתי מגנזיום (יש בחנות בכפ"ס, 28 ש"ח ל100 גר' - שזה לא מעט) עזר ה-מ-ו-ן. הבדל ענק, הידיים לא זזות מילימטר מהמוט.