תחרות חדשה - צריכים מכם עזרה
שלום לכולם,
חשבנו על רעיון חדש, שעשוי לעניין את כולכם.
הרעיון נקרא "תחרות המזון".
בכל פעם, ניקח 2 מזונות ונשווה ביניהם כדי לקבוע ולהחליט מי מהם יהיה עדיף לצריכה
לאורך היום או בסביבות האימון.
תוך כדי ההשוואה נפרט כמובן מה היתרונות והחסרונות בכל אחד, עם המלצה לצריכה נכונה.
הנה כמה דוגמאות שהוצעו כבר:
יוגורט נגד קוטג'
חזה עוף נגד בקר רזה
שיבולת שועל נגד חיטה
בכל אופן,
נשמח אם תציעו עוד רעיונות ותשתפו אותנו בהם.
בסופו של דבר זה יכול לעזור לכל מי שגולש בפורום, כאשר אתם מתלבטים מה לאכול ומתי.
ובבקשה, בואו נחסוך מכולם התלוצצויות חסרות טעם.
מחכה לרעיונות..
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
|