אשכול: שאלה על בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-07, 16:05   #6
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

על בטן צריך לעבוד כמו כול שריר עם תעבוד הרבה תעבוד סיבולת שריר זה כמו שתרים משקולת בלחיצת כתף חזה או כול תרגיל אחר בשביל לרדת באחוז שומן רק תזונה ואירובי
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט