אשכול: שאלה|בקשר לאימון ss+אימוני כדורסל.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-10, 12:31   #2
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
יהיה לך קשה להתקדם בss, והמטרה העיקרית בתוכנית היא התקדמות במשקלים באופן קבוע. בכל מקרה בהתחלה לפחות אני חושב שהתוכנית תעבוד בשבילך. נסה ללכת למכון בימים שאין לך אימון כדורסל.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט