אשכול: משהו טוב לפתוח איתו את השבוע :) Lar:):):)a's Purple Chains
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-10, 22:44   #8
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי vader1 צפה בהודעה
חחח הבחור נותן תמונות של בנות, אתה היחיד שתבקש תמונות של בנים...
חח קרעת אותי...
הכל בצחוק אחי, אל תיקח אישית.
גברים שחורים גדולים מזיעים עם תחתונים.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט