ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
יאללה תאכל 3000 וזהו!  בתור בן אדם ששוקל 62 ק"ג לא הייתי חושב בכלל עם זה 200 יותר או 200 פחות.. סגרנו על 170-180 חלבון 400+ פחמימה ו60-70 שומן.. יאללה לגדול :]
הוויכוח הזה חסר טעם באמת, בהצלחה שיהיה |
עכשיו אני אוכל 3000 - 3500 ביום, לא מחשב בדיוק בדיוק על הגרם.
אבל הבנאדם בקושי יגדל מ 2600 קלוריות... יגדל, אבל בקושי.