אשכול: 3 חודשיי מאסה ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-10, 16:23   #13
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
אתה בטוח שאתה יודע איך מבצעים את הכל נכון בתוכנית? דדליפט 31 זה אפילו לא משקל חימום לרוב האנשים.
ואל תקשיב למאמנים.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט