אשכול
:
טק00 מטה1ד
צפיה בהודעה בודדת
04-12-10, 21:13
#
6
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של Cuba
הודעות: 1,283
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
idanp
אני עוד רחוק מלהתחיל את התוכנית הזאת, אבל איך זה הולך מבחינת המשקלים בכל אימון? מעניין אותי לדעת...
תוכנית של התקדמות שבועית
מעלים משקל ביום נפח וביום עיצמות(מן הסתם כשתעלה במשקל בעצימות אתה גם תעלה בנפח )
Cuba
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCuba
