ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut
5 גרם כל מנה.(כפית קטנה).+ כוס מים או יותר זה לא ממש משנה הכמות מים.מותר גם עם מיצים אבל יש כאלה שמיצים שלא טוב לשתות איתם, אז אם איכשהו הטעם המר של הקריאטין מפריע לך,ממליץ לך לקנות סוכרזית בטעם קינמון או כל טעם אחר ולהוסיף. בהצלחה
|
בשביל זה יש סוכר ענבים, אתה לא יודע ששותים קריאטין אם סוכר ענבים?