אשכול: קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-10, 02:07   #3
Nothin_BuT_A_Peanut
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNothin_BuT_A_Peanut
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 780
ברירת מחדל

5 גרם כל מנה.(כפית קטנה).+ כוס מים או יותר זה לא ממש משנה הכמות מים.מותר גם עם מיצים אבל יש כאלה שמיצים שלא טוב לשתות איתם, אז אם איכשהו הטעם המר של הקריאטין מפריע לך,ממליץ לך לקנות סוכרזית בטעם קינמון או כל טעם אחר ולהוסיף. בהצלחה
Nothin_BuT_A_Peanut מנותק   הגב עם ציטוט