צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-12-10, 23:06   #94
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

סקייטפריק והבוטן השני,אתם לא יכולים להתווכח שהבחור הזה חזק. אתם מוזמנים להתווכח עם זה עד מחר,אבל לא תצליחו להוכיח את זה.
הוא אומנם לא גדול,כי זה לא המטרה שלו,והוא גם מתאמן רק איזה שנה ככה שאין לכם הרבה מה להגיד. בכל זאת,170x3 תנו קצת כבוד
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט