אשכול: Ss-הדוח של הקטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-12-10, 22:32   #8
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
בפרס אני אסגור 50 עד סוף הss.
בסקוואט אני אסגור 110 יספיק לי.
דדליפט 140.
לא מטרות נמוכות מידי?
תכוון קצת יותר גבוהה....
110 סקוואט זה כלום בשביל מטרה, תכוון לפחות ל 140.
__________________
Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט