ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dan121 · 03-12-10, 15:38

אפשר לעשות אירובי לפני אימון ??
אני יעשה איזה 25 דקות במהירות 6.5-7 ואז ללכת לעשות את האימון פיתוח גוף (אני במסה )
כי אם אני יעשה אחרי אימון אני מאוחר לאכילה

03-12-10, 15:38	#1
dan121 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2010 צפה באלבומי התמונות של dan121 הודעות: 25	שאלה דחוף אפשר לעשות אירובי לפני אימון ?? אני יעשה איזה 25 דקות במהירות 6.5-7 ואז ללכת לעשות את האימון פיתוח גוף (אני במסה ) כי אם אני יעשה אחרי אימון אני מאוחר לאכילה