אימון 2, שבוע 7
סקוואט קל התאוששות
פרס - נסיון לחמישיה על 70 קילו, כשל בחמישי. PR (הקודם היה שלישיה על המשקל הזה) בחזרה הראשונה איבדתי שיווי משקל והמוט נתקע במשהו, קצת גרע, נקווה לטוב שבוע הבא.
דדליפט - שבוע שעבר קרעתי ממש את העור ביד, אז השבוע ננסה שוב! אלא מה? הפעם עם כפפות ואחיזה בצורה שלא תמחץ את העור שוב, אותו משקל, 162~ עלה טוב, לא יותר מדי קשה, אופטימי לשבוע הבא.
אימון 3, שבוע 7
סקוואט - סוף סוף ניסיתי סט כבד עם החגורה, נוח זה לא היה, אבל הרגיש שזה עוזר. שלישיה על 147 קילו.
בנץ' - לאחר פעמיים כשל בחמישי על 110, הורדתי לשלישיה, עלה די בקלות, נקווה שבראשון נסגור סוף סוף את החמישיה הארורה. רק לא צילמתי הייתי עסוק בראיונות לספוטרים.
בנט אובר - סוף סוף 2 פלטות. שלישיה, לא קשה במיוחד.