ציטוט:
פורסם במקור על ידי lifton
הרבה ויכוחים היו על הss ותמיד לא הסכמתי עם השיטת אימון הזו, אבל בגלל כל כך הרבה דיבורים על זה פשוט הייתי חייב לנסות, ואני יכול להגיד לך שיש לי אחלה התקדמות במיוחד בסקווט ודדליפט (בנץ יותר קשה אבל גם מתקדם)..
ואני אישית מוסיף תרגילים ליד קידמית לתאומים ולבטן .
|
כנראה היה שווה לנו להתווכח איתך הרבה.
אין אחד, אחד שעשה ss כמו שצריך ולא אמר שהיא התכנית הכי טובה שהוא עשה.