צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-12-10, 18:37   #6
ziong
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 187
ברירת מחדל

עדיף חלבון בכל זאת ברמה יותר גבוהה מפחמימות כדי שהירידה גם לא תהיה של שריר וגם פחות פחמימות בשביל לא לאגור נוזלים , עוד הפעם להתחיל בהליכות קצרות של 20 ד' -30 ד' ולאט לאט לעלות אותם.
ziong מנותק   הגב עם ציטוט