אשכול: הבלטת שרירי הבטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-11-10, 23:53   #1
oz22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
ברירת מחדל הבלטת שרירי הבטן
איך עושים את זה? יוצא הרבה פעמים שאני רוצה להבליט את שרירי הבטן ובסוף יוצא שאני מכניס את הבטן פנימה, מישו יכול לעזור?
oz22 מנותק   הגב עם ציטוט