אשכול
:
תשישות באימון
צפיה בהודעה בודדת
30-11-10, 09:08
#
4
Nothin_BuT_A_Peanut
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut
הודעות: 780
עזוב ת'סופר סטים מה קשור.
מישהו שעושה אימון משקולות שעה וחצי נח יותר מידי. הוא כנראה בין הסטים מדבר עם החברים 5 דקות מנוחה בין סט לסט. תקפיד על דקה מנוחה. מקסימום 2 תלוי בקושי התרגיל.
Nothin_BuT_A_Peanut
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNothin_BuT_A_Peanut