ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
תסכים איתי שזה מעלה את המוטיבציה שאחרי מעט זמן אתה מרים יותר מאותו מאמן?
(קרה לי בדיוק אותו מקרה)
|
זה לא חוכמה להרים יותר מהמאמן שעושה 80 קילו בסמית'(רוב ה"מאמנים")
מה שבאמת יהיה כיף זה לעבור מהשלב שהמאמן הזה אומר לך "שמע אתה תפרוץ דיסק ויתפוצצו לך הברכיים ואתה תמות" לשלב שהוא מסתכל עליך מהצד ולא מתעסק איתך כי אתה הרבה יותר חזק ממנו והוא חושב שאתה משוגע בראש(השלד אומר שב3 פלטות זה קורה)
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr