ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122
אני לא עושה את skinny kakers
אני עושה את הconjugate method.
אני לא זוכר את ההגדרות הספציפיות אבל סקיני קאקרז בעיקרןו מתאימה לספורטאים באוף סיזן שרוצים להוסיף מאסההההההה
מה שאני עושה, הconjugate method, מתאימה לכל אחד. בין אם הסקבט שך 300 פאונד או 900.
התכנית שונה לגמרי מכל מה שקשור לss, טקסס, מדקאו וכו'.
תשאל דברים ספציפיים אני ישמח לענות, כי את כל התכנית יקח לי 30 עמודים לכתוב.
|
מה המטרה שלה בסופו של דבר? להתחזק תוך כדי עונה?