29-11-10, 17:32
|
#14
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 56
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי vader1
אם אתה נתקע בסקוואט 45 זה בטח הטכניקה.
בכללי השינה שלי חרא, אני בקושי יושן 5 שעות בלילה, אבל אני עדיין לא נתקעתי בסקוואט.
|
לא נתקעתי אמרתי שניהיה לי ממש קשה..
אני יכול לעלות ל50קילו.. |
|
|