אשכול: אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-07, 08:34   #11
stimpy0
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 129
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
זו לא שאלה של "מספיק", זו שאלה של כמה קלוריות אתה רוצה לשרוף וזה כמובן תלוי בתפריט שלך ובמאזן הקלורי שאתה צריך להגיע אליו.
ולכן הוא צריך לומר את המטרה שלו:חיטוב,מסה,רק לשמור על אורח חיים בריא וכו.
stimpy0 מנותק   הגב עם ציטוט