אשכול: דדליפט??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-10, 23:24   #1
haimd1
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 18
ברירת מחדל דדליפט??

אני מתחיל עם התרגיל ולא הבנתי עדיין איפה עדיף לשלב אותו באימון רגליים או גב??
haimd1 מנותק   הגב עם ציטוט