שאלה שעניינה אותי זמן רב - מהם טווחי הגיל האידאלי לכוח מרבי הסבר בפנים
אוקיי אז ככה,
שאלתי היא , מהם טווחי הגיל האידיאלי שבו אתה הכי חזק, כי למשל נער בן 17-18 צריך להיות חלש יחסית לפי דעתי ממבוגר בן 25-28 והיכולת שלו לפתח מסת שריר היא פחותה מאשר בנאדם מבוגר יותר? , תקנו אותי אם אני טועה..
והשאלה שלי בגדול, מהו הגיל בו אתה מתפתח ואתה בשיא הכוח שלך !?
__________________
מאסה מאסה : )
|