ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
יאללה סתמו יא חבורת מאוניים מפגרים
חוצן..את יכול להתווכח עם הגב שלי????
ולא אני לא עושה מתח והדדליפט שלי הוא רומני ולא אני לא מזריק!
וואלה אני לא עושה פאוור קלין ויש לי גב שיכול להסתיר לך ת'שמש
אז מהההההה אתה מזיין בשכל יא שחיף מעפן שלא מועיל בכלום?!
|
יאיר למה אתה לא עושה דדליפט?
תשמע אף אחד לא אמר שעם לא תעשה תוכנית כוח לא תגדל
מן הסתם כל תוכנית נורמלית ולא 40 סטים לחזה ו4 סטים לרגלים
עם תאכל כמו שצריך תגדל...